ما هي طرق تحسين جودة البويضات ؟
الابتعاد عن دخان السجائر ، حيث تؤثر المواد الكيميائية المتوفرة في السجائر على جودة البويضات .
تجنب التوتر والإجهاد النفسي ، حيث يؤثر إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والبرولاكتين على عملية الإباضة وتُعيق إنتاج البويضات .
تناول طعام صحي والحفاظ على الوزن ، ترتبط جودة البويضات بالوزن حيث يمكن أن تتأثر الإباضة بالسمنة .
زيادة تدفق الدم بالجسم ، يؤثر تدفق الدم بالجسم في جودة البويضات .
تجنب الأدوية دون وصف الطبيب .لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل