تنشأ في الغالب من أخطائك أنت في طريقة تناول العلاج ، وبذل مجهوداً دون تناول طعام .
ولما كانت غيبوبة نقص السكر من المضاعفات الخطيرة التي من الممكن أن تصيبك ،
فإليك ببعض النصائح المهمة لتقليل حدوثها :
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1
︎التزم بمواعيد تناول الوجبات الرئيسية ، ولا تترك نفسك بدون طعام لمدة طويلة .2
︎ عند ممارستك للرياضة ، تناول قطعة من الحلوى ، وتجنب بذل مجهود كبير وأنت صائم بدون طعام .3
︎احمل معك دائماً قطعة من الحلوى لاستعمالها عند اللزوم ، وعند ظهور أعراض نقص السكر .4
︎ احتفظ في جيبك ، ومنزلك بحقنة الجلوكاجون ، لكي تستعملها فوراً عند حدوث غيبوبة نقص السكر .5
︎اتباع نظام الوجبات الغذائية الخاصة بالمصاب. تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات متباعدة بشكل متساوٍ يومياً مع وجبات خفيفة بينها.6
︎ عدم زيادة الفترة بين الوجبات الرئيسية عن أربع إلى خمس ساعات. أخذ الحيطة من قياسات السكر في الدم بعد التمرينات الرياضية، والمتابعة مع الطبيب المختص.7
︎ الحرص و التأكد من أخذ جرعات الإنسولين والأدوية التي تُستخدم في علاج السكري كما وصفها الطبيب،8
︎ تجنب شرب الكحوليات. الفحص الدوري لقياسات سكر الدم كما وَصف الطبيب. 9
︎احتفظ معك ببطاقة بها كل بياناتك ، واذكر فيها أنك مصاب بالسكر ، واذكر اسم الطبيب المعالج ، وعنوانه ، ورقم تليفونه .