أطعمة.ينصح.بها.خبراء.التغذية.



تشير الدراسات العملية بأن 70% من أمراض السرطان تعود لأسباب متعلقة بنمط الحياة والتغذية، وهنا مجموعة من الأغذية المميزة في مكافحة الأمراض ، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأطعمة الصحية فائدة :



القرنبيط.

الطماطم.

الثوم.

البصل.

الكركم.

الجرجير.

الصويا.

الشاي الأخضر.



لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل :



يعتبر شرب الماء من أكثير العادات الصحية التي يشدد خبراء التغذية على الحرص عليها.



مع خالص تحياتي أبو محمود